PERSONAL MICROBIOMA
TEST GENETICO DEL MICROBIOMA INTESTINALE
Perché fare il test
Conoscere il proprio microbiota intestinale è fondamentale per valutare lo stato di salute e l’equilibrio della flora batterica. L’analisi offre al nutrizionista o allo specialista informazioni preziose per supportare il benessere intestinale e personalizzare lo stile di vita e la dieta.
Cosa vede il test
Il test identifica e descrive la composizione tassonomica delle popolazioni batteriche che popolano l’intestino, misurando l’indice di biodiversità e l’abbondanza relativa delle diverse specie presenti al momento del campionamento.
A chi è rivolto il test
Il test è consigliato a tutti coloro che sono interessati a:
Conoscere il proprio benessere: il microbiota riflette la nostra salute a livello dell’intestino e migliorare lo stile di vita e la dieta permette di ottenere numerosi vantaggi funzionali e di benessere.
Prevenire patologie intestinali (malattie infiammatorie intestinali, sindrome del colon irritabile), sistemiche (obesità, dia-bete, allergie) e altre disfunzioni intestinali dove è utile ristabilire o mantenere un microbiota sano.
Personalizzare approcci dietetici per gli sportivi: l’efficienza metabolica di un microbiota sano può essere un ottimo alleato nel mantenimento della salute e nel miglioramento della performance atletica.
Intervenire sul sovrappeso o obesità: conoscere il proprio microbiota permette di integrare le strategie nutrizionali per la perdita di peso e di mantenere il peso-forma.
- Prevenire le patologie urogenitali: una valutazione del microbiota in persone che presentano disturbi urogenitali è utile allo scopo di apportare modifiche alla dieta che possono contribuire alla risoluzione di infezioni urinarie, quali cistiti o uretriti, dell’apparato genitale, quali infiammazioni o infezioni da Candida, ed evitare eventuali recidive.
Il test è particolarmente indicato nelle seguenti fasi della vita:
- Infanzia e invecchiamento: il mantenimento di un microbiota sano può aiutare a prevenire allergie e limitare gli e˙etti dell’ immunosenescenza e degli stati infiammatori tipici dell’invecchiamento.
- Gravidanza e allattamento: il mantenimento di un mibrobiota equilibrato si riflette benessere della gestante e favorisce la composizione di un microbiota equilibrato nel nascituro.
- Menopausa: il mantenimento di un microbiota sano è di notevole supporto ai cambiamenti fisiologici e metabolici di questa condizione.
Il microbiota muta nel tempo, motivo per il quale si consiglia di ripetere il test a seguito di importanti cambiamenti nella dieta e/o nello stile di vita. È consigliabile effettuare un controllo ogni 6 mesi in caso di cambio di dieta o assunzione di probiotici.
Come si svolge il test
L’analisi del microbiota intestinale viene eseguita mediante estrazione del DNA batterico dalle feci e sequenziamento Next Generation Sequencing (NGS) della regione ipervariabile del gene 16S rRNA, specie-specifica.
I dati di sequenziamento vengono analizzati, attraverso appositi strumenti bioinformatici per identificare l’indice di biodiversità e l’Enterotipo, calcolato osservado l’abbondanza relativa dei Phila e dei generi residenti. I valori trovati vengono confrontati con i risultati disponibili in letteratura in modo da valutare la presenza di eventuali generi batterici in eccesso o difetto rispetto alla media, permettendo così di identificare eventuali situazioni di disbiosi.
Istruzioni per il campionamento:
- Sospendere eventuali terapie antibiotiche almeno 15 giorni prima del prelievo.
- Sospendere l’assunzione di probiotici almeno 7 giorni prima del prelievo.
Tempi di refertazione
Report tecnico disponibile in circa 3-4 settimane dal ricevimento del campione in laboratorio.
Cosa aspettarsi dal report di analisi
Il report fornisce una rappresentazione dettagliata delle specie batteriche rilevate e dell’indice di biodiversità. Il test ha finalità descrittive e di screening (non diagnostiche) e le informazioni ottenute consentono allo specialista di consigliare le modifiche dietetiche o gli integratori più idonei.